「休日の「やる気スイッチ」を入れる方法について」

「休日の昼飯を必ず外食にする」というルールを自分に課すのが一番よかった。食べるものは何でもいいし、喫茶店で何杯か飲むだけでいい。安い…

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2022-03-25 08:33:55

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