「食事量を減らして間食をやめて運動し始めたら」

体重がみるみる落ちていってる8/1日に計った体重が93キロで今が85キロ　いや、減りすぎやろさすがに危機感ある　先月までの生活朝：菓子パン3個昼…

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2021-08-11 14:31:11

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