「睡眠パターンの変化に対応できないことは睡眠不足よりもうつ病発症のリスクが高いと判明 」

定期的な睡眠や長時間の睡眠が健康にいいということは既にさまざまな研究によって実証されており、周知の事実となっています

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2021-02-26 11:34:15

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