「日本人は筋トレしても「やせ体質」にはならない!その科学的根拠とは(奥田 昌子)(1/2)」

筋肉がつくと基礎代謝量が増え"やせ体質"になれる。理屈としては正しいように思えますが、現実は理屈どおりにはいかないものです。問題は、日本人は欧米人と違って簡単に筋肉がつかないことです。

筋肉がつくと基礎代謝量が増え"やせ体質"になれる

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2020-12-23 11:37:09

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