「「ヴィーガン」に学ぶ無理ない健康食で、感覚が冴え渡るかもしれない(国府田 淳) | +αオンライン | 講談社(1/4)」

世にあふれる健康法、一体どれが正しい? 医師のまったく違う意見や真逆のエビデンスがあり、何を信じていいのか分からない。そんな状況を打開しようと企画された本が、『健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解』だ。著者の国府田淳氏は、プロの編集力を駆使して、膨大な情報の中から最適解を導き出した。文字数の関係で書籍には掲載できなかった記事の一つを公開しよう。

そんな状況を打開しようと企画された本が、『健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解』だ

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2020-12-07 08:39:16

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