「HIIT（ヒート）　最短4分で脂肪燃焼 | 富裕層向け情報 スポーツ 」

脂肪燃焼、シェイプアップ、筋力強化を同時に実現 最短4分で効果が期待できる、それが「HIIT」 数十秒間全力で身体を動かし、短いインターバルの後に再び全力で身体を動かす

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2020-08-26 14:33:11

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