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2020-06-26 17:21:13
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目次
【はじめに】
【Prologue】 常識にとらわれず 背伸びした目標を掲げろ
・背伸びした「具体的な」目標設定
・常識にとらわれず目標を掲げるためのチェックポイント
【Chapter.1】 「インパクトの前後 センチ」の謎
・スイングを自分の身体に最適化する
・すべては「インパクトの前後 センチ」から始まる
・「インパクトの前後 センチの謎」を解くためのチェックポイント
【Chapter.2】 インパクトに直結する “真"のスイング軸
・一軸スイングでインパクト率を上げる
・「目線」を軸に据える
・練習メニューのバリエーションを増やす
・インパクトに直結する“真"のスイング軸を身につけるためのチェックポイント
【Chapter.3】 ただただ打っているだけでうまくなると思うな!
・ 積極的に河川敷コースでプレーしよう
・うまくいかない原因を把握する
・スイングのスタート位置の設定
・ただただ打っているだけでうまくなると思わないためのチェックポイント
【Chapter.4】 ブレイクスルーの原点は「 不思議」を追う・アレンジを加える
・スイングのゴールの設定
・目線軸のポイントをズラす
・一点突破クラブをつくる
・「不思議」を追い、アレンジを加えブレイクスルーを果たすためのチェックポイント
【Chapter.5】ゴルフでは「小は大を兼ねる」
・ スモールスイングを徹底する
・ライと対話する
・目的を明確にして練習する
・「小は大を兼ねる」によって上達するためのチェックポイント
【Epilogue】 パッティングを制する者は ゴルフを制す
・パッティングは究極のスモールスイング
・パッティングを制するためのチェックポイント
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