「月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! | 関口 賢 |本 | 通販 | Amazon」
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2020-06-08 11:22:05
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目次
◆TBSテレビ「あさチャン！」（9/20）で特集が放送され、話題沸騰！
いろんなダイエット法を試してきたけれど、何度も挫折してリバウンド! そんなふうに感じているすべての人への最終回答が、
のべ7万人を治療し、断食指導をしてきた鍼灸界のカリスマ・関口賢先生が提唱する「月曜断食」。
週1日、月曜日に何も食べず、〈良食→美食→断食〉のサイクルを繰り返すという、誰でもコスト0ですぐに取り組める
超簡単な体質改善プログラムです。
食べ過ぎでバカになった胃腸が本来の機能を取り戻し、睡眠の質が向上すると、面白いように痩せていきます。
多くの実践者が1ヶ月間で5~7kg痩せて、脂質異常症や生理不順、むくみ、肌荒れがあっという間に解消!
しかもリバウンドしにくいのが特徴の究極メソッドです。
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