「快適に眠るための「意外な裏ワザ」を大公開…！朝までぐっすりできる「10の健康法」」

70歳以上では8人に1人が患っていると言われている緑内障。前編記事『放っておくと認知症につながる場合も…「目と耳」の老化をくい止める「10の対策」』では、視力低下や耳なりは、うつや認知症のリスクを高める可能性とそれを防ぐ対策をお伝えした。引き続き、健康で長生きするための生活のなかでの工夫をお伝えする。

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2022-05-17 11:01:47

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