「谷本道哉氏が教える！　“コロナ太り”より恐い、自粛生活での「筋肉減少」を防ぐ方法 」

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、長引く外出自粛生活で「コロナ太り」を気にする人が増えているのではないだろうか。　しかし、健康長寿を考えるうえで重要なのは、単純な「体重の増減」ではなく「筋肉の減少

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2020-06-02 03:19:58

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